中國成人血脂異常患病率40% 冠心病死亡率每10年增加30%

1【博聞社】國家心血管病中心10月24日在京發佈《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》,據測算,2012年我國血脂異常患者約4.3億人,成年人有四成血脂異常,冠心病死亡率以每10年30%的增幅上升,專家建議,20至40歲成年人至少每5年測量1次血脂;40歲以上男性和絕經期後女性建議每年檢測血脂。

 

血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯(TG)和類脂如磷脂等的總稱。膽固醇是類似油脂的物質,當血液中低密度脂蛋白膽固醇超標時,低密度脂蛋白膽固醇就會穿過血管內皮進入血管壁內沉積下來,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,其中不穩定的斑塊隨時會破裂、脫落,形成栓子造成動脈阻塞,引發腦中風和心肌梗死,因此低密度脂蛋白膽固醇又被稱為「壞膽固醇」。據統計,目前我國成人血脂異常患病率40.40%,比較2002年患病率水平大幅增加,其中高膽固醇血症患病率4.9%,高甘油三酯血症的患病率13.1%,低高密度脂蛋白膽固醇血症的患病率33.9%。

為此,此次發佈的新版指南建議公眾每日攝入膽固醇小於300毫克,高甘油三酯血症者應儘可能減少每日攝入脂肪總量,每日烹調油應少於30克。已有動脈粥樣硬化心血管病或其他高危人群,每天攝入脂肪不應超過每日總能量的20%至30%。脂肪攝入應優先選擇富含多不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、魚油、植物油等。20至40歲成年人至少每5年測量1次血脂;40歲以上男性和絕經期後女性建議每年檢測血脂。

血脂異常與心血管病發病增加關係密切。心血管病已成為我國城鄉居民第一位死亡原因,嚴重消耗醫療和社會資源,給家庭和社會造成沉重的疾病負擔。血脂異常(主要是高膽固醇血症)是心血管病的主要危險因素。國內外研究和臨床實踐證明,預防和控制血脂異常,降低人群膽固醇水平,可明顯減少心肌梗死、缺血性卒中事件和心血管死亡,顯著改善心血管病患者的生活質量並有效降低疾病負擔。

採取健康生活方式是防治血脂異常和動脈粥樣硬化性血管疾病的基本策略。指南提出良好的生活方式包括堅持心臟健康飲食、規律運動、遠離煙草和保持理想體重,建議血脂正常者每日飲食應包含25至40克以穀類、薯類為主的膳食纖維,攝入膽固醇應小於300mg。

新華社/北京晨報

Add a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。